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助孕妈妈,孕妈妈不能吃的东西

 2019-08-08 09:57  


母亲是伟大的,我们慢慢长大了,开始考虑做妈妈,身为准妈妈我们要有所放弃,为了孕育一个健康的宝宝,妈谷朵母婴(http://mogodo.taobao.com/)友情提示您注意日常饮食:

水果篇:

1,木瓜:具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃.

2,山楂:山楂对妇女子宫有收缩作用,会刺激子宫收缩,甚至导致流产

3,葡萄:不能多吃,会血糖高

4,柿子:不能吃,怕引至流产

5,龙眼:不能吃的,它能刺激子宫收缩,特别是在助孕后期

6,柚子:柚子性寒,畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃

7,菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质;

8,荔枝和桂圆:孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,恰恰属于这类水果。

9,香蕉;,

海鲜篇:

1,螃蟹:荷尔蒙十分旺盛,对于助孕助孕妈妈,孕妈妈不能吃的东西而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

2,孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。

饮料篇:

1,咖啡:这个不用说了吧,大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡,可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头,机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用,则流产机率高达百分之七十。

2,酒:喝酒多了,助孕期及周产期之胎儿死亡率是十七%。少喝一点,并不会就代表安全!酒精无安全剂量可言,即使少量仍会造成一定程度的影响

3,可乐,茶:和咖啡差不多

其他篇:

1,韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,影响荷尔蒙的分泌,造成恶心、呕吐。

2,薏仁:其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。

4,加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

5,人参:属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用。

6,茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品:性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘。

7,猪肝:许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因助孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。

8,辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划助孕或已经助孕的女性食用大量这类食品后,会出现消化功能的障碍。

9,味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

10,桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎

11,嚼槟榔:孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再助孕,其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。

12,止吐药可能导致胎儿畸型。

13, 茄子不能吃,活血,苦瓜不能吃;

14, 冬瓜和白萝卜没有水肿的,最好少吃冬瓜和白萝卜,特别是冬瓜,脱水的:防止羊水不足。

15,陈皮梅.含甜蜜素,不能多吃

16,“醪糟”助孕期间不能吃米酒,只有在坐月子的时候才能喝

18, 绿豆,不要吃凉性的东西绿豆、螃蟹、杏、海带、香料、羊肉火锅;

19香蕉,苦瓜,薏米,马蹄,这四种食物极易引起早期流产!

20,不要吃白果(这可能在四川吃得比较普遍),五岁以下小孩子都不要吃。

21不要吃杏仁。

22不要吃泡菜(因为含亚硝酸盐太多)

23巧克力不能吃,有咖啡非。

24兔子肉不吃,洋快餐也不吃。

25不可以吃木耳,会流产的

26不能吃甲鱼\某些海鱼,如沙丁鱼\苋菜 (和薏米同一功效的)

孕妇可以而且要多吃的东西:

1. 深色水果

2. 深色蔬菜,瓜

3. 粗粮,如麦片,番薯 (可以预防孕妇便秘)

4. 核桃,花生等坚果类

5. 炖蛋

6. 莲子 (可以补气健脾)

7. 珍珠粉(中期以后吃的, 宝宝皮肤好,但是一定要是真的珍珠粉,如果是贝壳粉就没啥

用了)

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